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title: "Mental Load einfach erklärt | Glossar | Anne Marx"
description: "Die unsichtbare Last, an alles denken zu müssen. Nicht die Arbeit selbst, sondern das Wissen, dass sie da ist, wer sie macht, wann sie fällig ist. Selbsts"
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author: "Anne-Kathrin Marx (Anne Marx)"
language: de
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# Mental Load

Die unsichtbare Last, an alles denken zu müssen.

Nicht die Arbeit selbst, sondern das Wissen, dass sie da ist, wer sie macht, wann sie fällig ist. Selbstständige mit Familie tragen sie doppelt. Systeme nehmen dir keine Verantwortung ab, aber sie nehmen dir das Denken daran ab und das ist oft der größere Teil.

Im Magazin

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Weiterlesen: [Ausbau, die vier Bereiche](https://annekathrinmarx.de/ausbau/)

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